こんにちは、少しご無沙汰しております。9月に入りだいぶ涼しくなり秋に近づいてきていますね。暑かったり寒かったりで体調崩しやすくなっていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？8月に作った朝ごはんですがご紹介させていただきます。我が家は基本的には和食ご飯が多いです。私がダイエット中という事もありますが笑。娘は部活動がある為しっかり朝食を召し上がっていただいております。

和食ごはん！

まとめ

基本的には毎日家の残り物や季節の魚、食材を使い朝ごはんを作っています。季節の食材は美味しく、栄養価も高いですよね。成長期の娘の為に栄養バランスは気をつけて調理し家族で免疫力アップするような調理を心掛けております。